2020-08-17から1日間の記事一覧

自己肯定感を高める為に筋トレ

今思えば逃げてばかりの人生常に逃げ体質の為、成功体験が乏しくそれが肉体や思考に影響を及ぼしているそんな中今更ながら自己肯定感を高める為に筋トレを始めたそこらの中学生や、そこらの骨格のいい女性よりも細くて、ワンパンKOされてもおかしくない体な…