仕事中、右肩に痛みが出ることが多くて悩んでいた。１０日くらい前から何もしてなくても痛みが出るようになり、なんだろうなと思って整形外科へ行ってきた。思い当たる可能性を告げ、筋膜の炎症の為、痛み止の薬と湿布を処方された。おそらく肩回りの筋トレ…
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